Bye-bye-status
Lite sorgligt när en bra kollega utgår ur vardagssortimentet… sitter och puttar på min kontorskatt, som jag fick i hejdå-present… sorgligt var ordet!
Men man kan ju ändå bli glad när man får oväntade post-it-lappar från andra kolleger, även om de är banantjuvar! Det är OK om man jobbar länge, att leta lite snabb energi…
Hungrig
Jag har just varit ute på stan och ätit middag med en kompis, så nu är jag jättehungrig!
Pffft…
Jag kör mitt andra tillfälle på 5:2 idag ju! 2 kokta ägg till frukost, 2 knäcke med en burk kattmat (kanske bara vanlig tonfisk i vatten) till lunch, en icke planerad månkaka (kinesisk special-säsongskaka, mycket tung och mäktig sak med okänt antal kalorier, ska erkännas) pga en bra kollega som hade avslutningsfika, 2 koppar svart kaffe och en massa vatten, nu en råkostsallad med cheviche. Mycket gott, men visst känner jag att jag är hungrig! Men, då får man tänka ”jag är hungrig men jag äter inte, då är det ju som det ska vara enligt planen!”
Nytt upplägg.
Hälsa.
Helt enkelt. Inte bantning eller vikt eller diet eller träning eller nån annan etikett.
Tack MarLar för länken till Ulrika Davidsson, som verkar ha en bra inställning till kost och motion:
http://ulrikadavidsson.se/sa-har-kommer-du-i-gang-med-52-dieten#comment-3262
Tur i oturen
Ibland har man tur, även om anledningen denna gång är mindre kul. Hemvändarna tömmer sina skåp, lådor och hem, och delar ut överskottet. Vad sägs om dagens skörd:
– 1 häftapparat som sägs vara snabb, snärtig, skarp,
– En massa glödlampor och lågenergilampor,
– Några bra klädkrokar,
– Knäckebröd och gott ris,
– Några tidningar med fjäll och natur i,
– Saffran, kryddpeppar, bearnaisesås,
– En påse bilar och en påse Gott&Blandat,
– 1 fin bit västerbottensost,
mycket av detta, förpackat i en superfin tygkasse med en röd stuga i korsstygn på!!!
Hurra!
Tack ElNy, EvHa och PiLa, ha det bra hemma och inse ni kommer att vara saknade här! Men, det finns gott om plats ifall ni får Kina-abstinens och vill besöka!
Klimatkompensering
Många kineser är finurliga på att skydda sig mot vädrets makter. Idag regnar det, så cyklister och mopedister i regnbågens alla regnponchofärger. Annars är det mycket vanligt att ha jacka bak och fram när man åker moppe, mot fartvinden. Och ”rattmuff” på moppestyret, lurv-fodrade handskar över handtagen, snarlika poogies som man kan ha när man paddlar. Fodrade smalbens- och knävärmare typ små hockeymålisbenskydd, också för moppe. Men just nu är det ju inte direkt kallt. Så nu är det solskydd i form av paraplyer, stora hattar eller huvor, lösärmar. Eller att helt enkelt bara ventilera mer, och låta huden sköta en av sina uppgifter, att svalka. Det gör man, inte kvinna, gärna genom att kavla upp tröjan över magen. Då har vi plötsligt vad vi skojar om, en mag-kines. Eller rulla upp ena byxbenet bara, en smalbens-kines. Kvinns gör inte såhär, men å andra sidan har många små nätta klänningar, svalkande och piffigt i ett!
GjeHe har snarlika spaningar:
http://shanghaiad.wordpress.com/2013/08/18/han-hon-och-magkineser/
Bellman igen
Typ https://carlssonkarlsson.com/2012/12/09/a-sa-bellman/ .
Det var tyskan och svenskan och finskan och indiskan och holländskan och brittiskan och indiskan och kinesiskan och åttondelslappen och så Bellman…
Nä, men kollegan från mitt företag hemma i Sverige fast tyska delen, och en kollega från företaget här fast en annan stad, och som är en tysk-finsk mix fostrad i Sverige. Åsså jag. En middag med utbyte av funderingar och iakttagelser, ibland skönt att ventilera och hjälpas åt att tolka och förstå.
Farbror A blev bortkommenderad på tjänsteresa till annan kinesisk ort, tillbaka imorgon. Eller på tisdag. Jag tror att hans diet blir 5:2 eller nåt helt automatiskt, nu kommer han nog att ha bott på ett väldigt kinesiskt hotell med lite kluriga frukostalternativ, och sen kanske en svårparerad lunch i tjänsten, kanske även en dylik middag om han inte kan resa hem redan imorgon. Han brukar komma hem lite hungrig efter såna resor. Helt enkelt.
Terasstanter
Som sagt, en kollega som vi skulle flyttat hit samtidigt som en gång, nästan, ska nu flytta hem. Snyft! Men för att göra det tråkiga lite roligare så får man ju göra stan! Så långt tre trötta torsdags-tanter orkar, i alla fall!
Rullande förkör, vi smet lite innan bussarna tömde kontoret på folk, hehe.
Spänn fast er, nu åker vi!
Väl framme på The Bund, restaurang New Heights, vi bestämde att det inte skulle regna, så självklart – takterassen!


Tjejsnack kan avhandla pråmar med lyftkranar, lika väl som annat!
Ostronexperten guidade skickligt de som är mindre vana vid kallsupar.


Jaja, nu kan vi väl det här?

Från New Heights, mot andra nya höjder! Vue Bar på trettitvådje våningen. Med terass på trettitredje.


”Ladies Night” innebar att alla tanter får två färgglada drinkar på sin inträdesbiljett. Så bra kunde man ju inte ens ha planerat med flit. Schysst utsikt även från denna terass.

Neeemennnn ooh, en liten pool!
Mysig kinesisk man med sina svettiga strumpor i ena handen och projektet han jobbar på i den andra. Nej tack.
Äh, en toppnotering till hinner vi väl med? Upp på Radisson. 45 våningar hiss och sen lite trappa.
Slut på dagen, kvällen, taxi eller tunnelbana hem och så ses vi på jobbet kl 8!
Instruktionsbok
Tvättmaskinen i lägenheten snurrar, så som vi oftast sätter igång den på helgmorgnarna för att hinna torka tvätten under övervakning också, vill inte köra tumlaren hela natten. Detta pga att tvättprogrammen vi kört är så långa att man inte hinner torka om man tvättar på en vardag. Dvs, de program vi brukar köra. Varför det då? Suck. Ibland blir man ju trött på sig själv och vanans makt, att man inte tar tag i saker på en gång utan nöjer sig med ”nästan”…
Det är inte så kul att låta tumlaren gå under arbetsdagen när ingen är hemma pga att man inte riktigt litar på elinstallationen i köket (vattenkokarens stickpropp sa ”bzzzt” och smälte), man vill ju plocka ur tumlaren när den är klar för det verkar lite dåligt med automatiken att sluta torka. Plus att det blir så varmt och fuktigt av tumlaren att man måste ha en balkongdörr öppen, köksdörren stängd, annars blir hela lgh fylld med varm fukt på fönstren. Dock mikroskopisk chans att nån skulle komma klättrande på våning 15. Eller kanske krångla sig in från grannlägenheten. Men den risken kan man nästan ta bort, tror jag!
Programväljaren på maskinen har tecken på kinesiska och gradtal.
Hög tid alltså att kolla instruktionsboken för att fatta vilka program som är vilka, vad som passar om tvätten är mindre smutsad, etc.
Menåååå! Fatta vilken puckad instruktionsbok, de har ju även översatt tecknen som står på programvalet på maskinen till engelska i boken, så att man inte kan bara direkt jämföra att ”krullidutt-tecken x” på maskinen betyder ”bomull” eller ”syntet” på engelska. Hade ju varit smart att bara visa det kinesiska tecknet som en symbol, ihop med den engelska texten!?
OK. Försöker klura. Läsa den engelska instruktionen, och jämföra med den kinesiska, förhoppningsvis är texten i instruktionen i samma ordning? Jo, det är den nog, men inte i någon logisk ordning, typ ”medurs” längs programväljaren på maskinen. Bara nästan.
Och. Såklart ser inte tecknen på maskinen exakt likadana ut som i instruktionsbokens kinesiska del. Kanske pga olika typsnitt, men nä, de är liksom inte tillräckligt lika för en som inte kan läsa kinesiska. Och, faktiskt, det är olika många tecken på respektive programsteg, i boken och på maskinen.
Så, det är ju bara att ta med sig boken till jobbet och be om hjälp. Tills dess tvättar jag på ett program med känt gradtal och okänd cykel… denna gång med lite kortare tid. Haha! Godmorgon på er!
Högtryck
Testa att minska några kilo, ändra kost- och träningsvanor, försöka få till ett mer hälsosamt liv helt enkelt. Kollade blodtrycket hemma i Sverige, och det var högt. Det hade jag inte innan vi flyttade hit, då gjorde vi ju en omfattande kinesisk läkarundersökning för att få uppehållstillstånd. Nu ligger jag precis på de värden då man börjar medicinera i Sverige. Ska kolla upp mig här i SH snart, men jag avvaktar lite av tre anledningar.
– Jag märker inget, men det gör man tydligen oftast inte heller av högt.
– Jag vill inte börja äta medicin på en gång, ifall det är en anpassningstid eller biverkningar i början, för i oktoberledigheten planerar vi ju åka på en vandringsresa till Himalaya. Så farligt kan det ju inte vara att vänta 1,5 månad till, om man inte vetat om eller märkt något.
– Jag kan inse att gener och ålder har inverkan, men jag känner att det här året verkligen inte har varit bra på en del sätt. För mig. Har ju haft väldigt intensiva dagar på jobbet, minst 9 timmar jobb/dag i projekt som ingen trodde skulle behöva särskilt stor arbetsinsats. Plus 1 timme restid till jobbet, och 1-1,5 timme hem. Ätit maten på jobbet till lunch, som väl är lite sisådär nyttig och näringsriktig. Sent middagsmål hemma, eller restaurangmat. Svårt att hinna med och orka träna efter det.
Delvis pga detta som inspirationen är lite låg nu, detta är ibland som att leva i en konstgjord bubbla. Det är vardag som inte är någon bra eller vanlig vardag, för oss. Så mycket stad. Så lite natur. Så är det bara. Ett år till är OK, men sen räcker det nog! Och, dags för förändring och förbättring nu på en gång! Se vad man kan göra genom att ändra sin livssituation. Stark motivation till det.
Så äre me’t!


