Tag Archive | jogging

Svarar inte

Kroppen svarar inte, som det ibland heter i sportsammanhang. Har nu gjort en ovetenskaplig jämförelse mellan att springa vanliga rundan kl 05:36 och kl 17:45, och med samma känsla av ansträngning plus/minus effekter av att det är fler andra rörliga saker att passa sig för i korsningar, utfarter och på trottoarer, så gör det 1,5-2,5 minuter långsammare på morgonen, en runda på 3 km. Uuuuh!

Jagad av hundar

På teambuilding med jobbet ute på ön Chongming utanför Shanghai. Tidig kväll igår, ganska tidig morgon idag, och en joggingrunda med rumskompisen Gunsan. Samtidigt lite sightseeing, området är typ stans handelsträdgård, odlingar av frukt och grönt överallt nästan. Vetefält, och risfält. Ett av dem bevakat av 5-6 arga hundar, som började jaga oss… men vad de inte visste, var att Gunsan var ännu bättre på att skälla än dem… grrr! Till slut gav de sig och valde nåt annat än tantkött till frukost.

Söndag till fots

Efter frukost knöt vi på oss skorna och bara gick ut, skönt väder idag mot gårdagens kroniska regn. 20 varma blev det, men blåsigt. Först gick vi i 6 timmar, plus rast för sushi och att spana på skyline och båtarna längs The Bund. Innan vi var tillbaka hemma var vi lite trötta i fötterna, men vi slappade och tog en eftermiddagslur innan vi drog på skorna igen, och en liten joggingrunda. Sen lite söndagsmys med hemma-tacos, och så var väl den helgen slut nästan?

Bra nu med svensk sommartid, bara 6 timmars skillnad!