Mittens Rikingar
Har försökt jogga en storstadsrunda idag igen. Om nÃ¥gon har kontaktuppgifter till en voodoo-doktor, det är ganska gott om smartphone-zombies som skulle behöva rehabiliteras…
Ni minns den gamla intervjun av Kurt Olsson med Patrik Sjöberg, och frÃ¥gan ”Hur brett har du hoppat?” Den är inte helt osannolik här! ”Hur brett har du gÃ¥tt?” Folk gÃ¥r ganska sakta rent generellt i Kina, mitt pÃ¥ trottoarerna, men lite lagom i sicksack, helt slumpmässigt, och pratar i mobilen, sms:ar, fejsbookar, eller spelar spel. 1-2 personer tar liksom upp en hel trottoar! Och även de man möter, det ingÃ¥r liksom inte att man förbereder och väjer lite. Blir ofta att hoppa ner pÃ¥ gatan och springa runt.Inte helt optimalt och aldrig nÃ¥got flyt i joggandet liksom.
Det är trögt att börja springa efter ett uppehåll sen början av november. Men, på pluslistan med att inte ha sprungit sen början av november, det känns inget i den onda hälen! Ska skynda igång långsamt och hoppas slippa!
4:03 in i klippet:
http://www.youtube.com/watch?v=9wKCf4rcHL0
carlssonkarlsson 
Hej, hur mår onda hälen, på bättringsvägen hoppas jag. Har haft lite i min högra, är nästan helt bra nu, kör med inläggssulor, strechtar( happy baby pose), nya skor, mina första Asics som visat sig ha bra dämpning. Nog om detta.
Hoppas allt är bra med er
Anna hälsar:-)
Hej där! Var jättebra i hälen pga nästan ingen jogging sen i november, men så gick jag en vecka i dåliga skyddsskor när jag var på en fabrik och jobbade. Då började hälen säga ifrån igen. Borde också köra mer stretch, det händer ibland men inte alls så ofta tyvärr… Kram till dig, och kram till Anna!