Hungrig

Jag har just varit ute på stan och ätit middag med en kompis, så nu är jag jättehungrig!
Pffft…
Jag kör mitt andra tillfälle på 5:2 idag ju! 2 kokta ägg till frukost, 2 knäcke med en burk kattmat (kanske bara vanlig tonfisk i vatten) till lunch, en icke planerad månkaka (kinesisk special-säsongskaka, mycket tung och mäktig sak med okänt antal kalorier, ska erkännas) pga en bra kollega som hade avslutningsfika, 2 koppar svart kaffe och en massa vatten, nu en råkostsallad med cheviche. Mycket gott, men visst känner jag att jag är hungrig! Men, då får man tänka ”jag är hungrig men jag äter inte, då är det ju som det ska vara enligt planen!”

Nytt upplägg.
Hälsa.
Helt enkelt. Inte bantning eller vikt eller diet eller träning eller nån annan etikett.
Tack MarLar för länken till Ulrika Davidsson, som verkar ha en bra inställning till kost och motion:
http://ulrikadavidsson.se/sa-har-kommer-du-i-gang-med-52-dieten#comment-3262