Astronaut
När man är tyngdlös i rymden behöver muskulaturen extra träning, har man ju hört. Nästan likadant att bo i SH? Även om vi går rätt mycket och långt på kvällarna och särskilt nu under ledigheten, så är det ju så platt här! Så när det kommer en "manuell trappa" i tunnelbanan, eller vid någon viadukt över de mest trafikerade gatorna, så skippar man gärna rulltrappan och tar sig upp för egen maskin! Däremot gäller det att ha lagom lågt promenadtempo, anpassat till utetemperaturen och fuktigheten. Går bra så länge man är i rörelse, men när man stannar av kommer svetten… puh. Och nu är det ju ändå rätt behagligt här, riktigt lagomt och skönt ute!
Saxparty i parken
Vi försöker ju börja träna. Morgonjogg i parken utanför hotellet. Lite sådär som underlag, slät stenläggning. Tunga tantens häl blir inte gladare, men äsch.
Mycket händer och sker i en kinesisk park, parkerna används verkligen för umgänge, rekreation och underhållning. Morgonens skörd:
-storbråk mellan man och parkvakt, nyfiket betraktat på nära håll av 7-8 andra
-tai chi, gymnastik och stretching
-promenader, framlänges och baklänges
-saxofonspelande, lite vemodig skön ton
-frukostnudelätande
– …
Nya vanor?
1 – 1 = 0
Första joggingturen sen i april, tror jag? Och/men sen en Egg McMuffin å svart kaffe på McDonalds.
carlssonkarlsson 