Etikettarkiv | vardag

Vardagsmåndag

Jahapp, tillbaka på jobbet, i Kina, alltså. Hur var det då? Jo, intressant att se hur många kolleger som tillkommit, både svenska och kinesiska, och att några utgått, det går snabbt ibland. Och jag bytte kontorsplats. Och har en ny kaffemugg med gäddor på. Annars var det mesta sig likt.
– Om man äter en clementin är inne i kylskåpet ett bra ställe att slänga skalet,
– Gamla persikor blir inte som nya i kylen, de får päls,
– Jajust, man ska ju inte spola ner det använda toapappret, man ska ju slänga det i papperskorgen bara, det är ju mysigt i värmen,
– Ljudnivån i lunchmatsalen var högre än jag verkligen ville minnas,
– Resterna av fredagsfikat var härligt utsmetade och utsmulade på ett av ståborden imorse innan jag förbarmade mig som alla andra måndagsmorgnar,
– Delar av kontorslokalerna har målats om utan hjälpmedlet även känt som ”maskeringstejp”,
– Min favoritstädare har inte synts till på hela dagen, måste klura ut om hon är sjuk, har bytt jobb eller är i annan del av kontoret,
– Det är slut A4-papper i skrivarens alla fack,
men… vi hade i alla fall tur med vädret, det är inte lika varmt som förra årets ”varmaste månaden i Shanghai på 140 år”!

Högtryck

Testa att minska några kilo, ändra kost- och träningsvanor, försöka få till ett mer hälsosamt liv helt enkelt. Kollade blodtrycket hemma i Sverige, och det var högt. Det hade jag inte innan vi flyttade hit, då gjorde vi ju en omfattande kinesisk läkarundersökning för att få uppehållstillstånd. Nu ligger jag precis på de värden då man börjar medicinera i Sverige. Ska kolla upp mig här i SH snart, men jag avvaktar lite av tre anledningar.
– Jag märker inget, men det gör man tydligen oftast inte heller av högt.
– Jag vill inte börja äta medicin på en gång, ifall det är en anpassningstid eller biverkningar i början, för i oktoberledigheten planerar vi ju åka på en vandringsresa till Himalaya. Så farligt kan det ju inte vara att vänta 1,5 månad till, om man inte vetat om eller märkt något.
– Jag kan inse att gener och ålder har inverkan, men jag känner att det här året verkligen inte har varit bra på en del sätt. För mig. Har ju haft väldigt intensiva dagar på jobbet, minst 9 timmar jobb/dag i projekt som ingen trodde skulle behöva särskilt stor arbetsinsats. Plus 1 timme restid till jobbet, och 1-1,5 timme hem. Ätit maten på jobbet till lunch, som väl är lite sisådär nyttig och näringsriktig. Sent middagsmål hemma, eller restaurangmat. Svårt att hinna med och orka träna efter det.

Delvis pga detta som inspirationen är lite låg nu, detta är ibland som att leva i en konstgjord bubbla. Det är vardag som inte är någon bra eller vanlig vardag, för oss. Så mycket stad. Så lite natur. Så är det bara. Ett år till är OK, men sen räcker det nog! Och, dags för förändring och förbättring nu på en gång! Se vad man kan göra genom att ändra sin livssituation. Stark motivation till det.

Så äre me’t!

Vardag #1

Puuuh, lite jetlaggad idag, sov ganska lite på flyget. Klarade mig hyfsat under arbetstid, men i bilen hem var det segt så jag nickade till ett tag. Dålig kombination med slagregn och åska, som gjorde att trafiken stoppade upp. Tog 1,5 timme bara att komma till mataffären, sen innan handling och hemkomst var klockan 2030. Kvällsmacka. Nu gonatt!