Milen
Massa ny energi efter helgens besökare! Joggingrunda på nästan 11 km, spräckte milen! Inte snabb såklart, men ändå! Lite segt är det allt, springa trottoar och trafik, platt betong.
carlssonkarlsson
Partille till PRC till Partille igen
carlssonkarlsson 
coolt säger hon som fick träningvärk efter 3,5 på löpband.
Hejja dig!
Du är nog den jag känner som har bäst insikt i hur uselt och långsamt mitt löpsteg är, suck vad trögt det är… Nästa steg måste bli att öka farten och bygga mer styrka. Suck igen.
körde intervall i en trappa som jag tyckte var enkel i våras…
Det är allt jag säger om den saken…
Suck
Vi får tänka som Per Elofsson: ”Bryt ihop och kom igen!”
De rosa pjucken börjar bli slitna tycker jag det ser ut som : )
Bra jobbat!!!!!
Ja, med lite tur kanske man kan få köpa nya om ett år eller så, hoppas på annan färg…