Benpress

Uuuh, det var länge sen jag körde tung träning på benen. Begränsat med maskiner på gymmet, så jag fick köra med "tyngdlyftarvikter på stång" i en sån där manick med styrning på sidorna. Inte så många olika vikter att välja mellan, så det lättaste blev rätt tungt. Nästan kramp i låren när jag lufsade hem… pffft.